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每次到泰国都要批发的零食和小吃

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作者:清迈TIMES  发布时间:2018-09-11

Anyway开门见山,今天这篇文章我尽量避免网上已经提到过无数遍的泰国零食,给吃货们介绍点既健康又新鲜的零嘴儿。这些东西都是我个人日常批发的零食,属于大众口味,几乎不会踩雷,大家可以放心尝试。想到什么写什么,漏掉的好零食,你们可以在评论区补充,或者我以后再整合一篇。

毫无负罪感的健康补餐类

下面这几种食物,与我们想象中的香辣或油炸小零食区别很大,它们比较健康,脂肪少蛋白质多,我把它们叫做正餐后的Extra Supplements。以下商品都可在7-11购买。

1、CP Delight鸡胸肉

泰国零食

一包厚实,干净,新鲜的去皮鸡胸肉才40泰铢(90克)啊乡亲们!可以叫店员帮微波后直接食用,也可以回家后自行腌制二次加工。有原味和蒜香味,卡路里都不到100,满满的蛋白质,很健康!友情提示:蒜香味味道很重,我买了一次就不再回购了。

这个牌子还有其他简餐,搭配都比较健康,分量也合适。泰国外卖虽不怎么发达,但只要有7-11就够了。

2、Meiji High Protein高蛋白质饮料

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Meiji的高蛋白饮料渐渐成为了我的早餐必备。因为正餐比较爱吃碳水化合物,所以我总会特意挑选一些高蛋白的东西当作零食。这样嘴馋时往嘴里送,也不会有负罪感。价格是45泰铢一瓶(350毫升),有白/黑巧克力味,咖啡味,牛奶味,类似乳清蛋白粉。我常喝的是黑巧克力和牛奶口味,这种无糖低脂的东西,真想库存永不断货啊!

3、Nut Nature Roasted Almonds 杏仁果

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感觉头发干枯时,除了外擦护发精油,还会多吃些优质脂肪,牛油果,坚果,南瓜籽,鱼肝油都是很好的选择。很喜欢泰国的7-11,食物种类比其他香港,台湾,广州的要丰富许多。包装也很小巧,一般这种小袋零食就35克左右,20-35泰铢左右一包,吃完热量也刚好合适。不像大超市卖的零食,包装太大,一不小心就吃多了,罪过!

4、Fresh Jackfruit 新鲜的菠萝蜜果肉

泰国零食

可能有人会说:“水果怎么是零食?跑题了吧!”不不不,对我来说,一日三顿正餐以为的任何食物补给,都是零食。清迈很多地方都有菠萝蜜卖,但我的个人习惯是,每次路过瓦洛洛必买,但其他地方的很少尝试。瓦洛洛的菠萝蜜价格是35泰铢一小袋,一袋大概9块去核果肉,非常香甜。

注意,油炸的菠萝蜜果干可不是健康小零食啊,那个吃多会上火。榴莲太贵,糖分也高,其他水果又太普通。唯有菠萝蜜和草莓,是见了就要吃的清香之物啊!

5、Grapefruit 新鲜葡萄柚果肉

泰国零食

葡萄柚一般只在Rimping买,偶尔也会和普通柚子交换吃,因为实在太贵了!一盒新鲜的果肉在99-299泰铢不等。虽然有些小贵,但是维生素C很足,果肉酸甜适中,一盒可以分两次吃,十分开胃和解腻。后来不再冒险去其他地方买葡萄柚,是因为试了几个地方的水果摊,其果肉水分都没有rimping多。既然价钱差不了多少,还是更愿意买自己更有把握的。也可以买带果皮的,自己回家榨汁。

6、Yoplait酸奶

泰国零食

Yoplait酸奶是我每次去Rimping必pick的甜品。注意:结账前才去冰柜拿比较好哦,免得影响冷藏效果。Yoplait是法国最大的酸奶品牌,至今已有50年历史了,是世界上最悠久的酸奶品牌之一。记得第一次从冰柜里拿起Yoplait酸奶时,法国朋友在旁边默默表扬我:“Good choice.”一小杯35泰铢,有原味,蓝莓味,香草味等,口感秒杀什么安慕希。

吃完马上后悔的催肥小吃类

不要问我是怎么知道它们会催肥的。这部分的小零食,劝大家半个月吃一次就好,吃多真的会迅速长肉!

1、Auntie Anne's Snow Sticks椒盐卷饼

泰国零食

Auntie Anne's在清迈每个商场都有,镇店之宝是各种形状的pretzel。双圈pretzel我很少吃,但只要一下手,必定要来一袋snow sticks和hot dog。椰蓉冰雪棒59泰铢一份,热狗肠是95-119泰铢一根(可叫店员切块)。注:对数字不太敏感,价格可能有5-10铢出入,实价按店里价目表为主。

幸运的话可以现提现吃,不过很多时候都要按号码排队现做,得等上7-10分钟。(店员都会提前告诉你要等候,如果你能等,他们才会做。趁热吃的时候真的很香软可口!冷了就变硬了不好吃。可是After呵呵呵,你一定会说一句:“我好肥啊!”。

2、Crispy Banana Tamarind Jam罗望子夹心香蕉脆片

泰国零食

我跟你们说,罗望子夹心香蕉脆片这东西,只要被我看见,那绝对是要批发的节奏!有一段时间,货架上的余货都是被我买光的!我本来就很爱吃香蕉片,加上酸酸甜甜的罗望子果酱,这个三层夹心薯片简直是吃了一口就上天堂啊!Big C和7-11都可以买到,但不是每家7-11都有(品牌和包装不同)。

7-11卖的香蕉罗望子脆片包装很小,一袋20泰铢,一包只有五六片。不过这热量……五六片也够了。

3、Ham Cheese Double Croissant 芝士夹心可颂

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7-11这款芝士夹心可颂也是我每次含泪下咽的东西。含泪原因有二:真tm好吃哭了!吃完真tm肥啊!可颂极其松软,注意微波加热不要太久,免得芝士全化了会影响口感。除了这款可颂,还有其他同款可选,例如:芝士夹心三明治,抹茶可颂,热狗可颂……每包大概25-30泰铢,这些挂在冰柜里的即食食品,每次买单时7-11店员都会问你要不要微波加热。如果想马上吃可以回答“OK卡”。 不用加热的话,可以回答:“妹动卡”(不需要)。

4、Fried Banana炸香蕉

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我这一生,都是香蕉的奴隶,香蕉做成什么样我都爱吃!炸香蕉在每个菜市场都有卖,起步价是20泰铢一份,大概15片左右。看起来黑黑的,其实酸甜开胃!唯一的缺点就是油炸食品容易肥!!这个炸香蕉和香蕉薯片不同,薯片是硬的,这个是软的。刚烤出来的香蕉又烫又软,不好吃。稍微晾上15分钟,待香蕉变冷成型一点,会更有嚼劲。吃了几百次炸香蕉,就只吃到过一次难吃的(因为去买得晚,剩下的都是渣,但没出息的我还是买了。

5、Rotti夹心飞饼

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哎妈呀让我醉生梦死的Rotti!决定写完这道小吃不写了!肚子饿!最爱吃香蕉rotti和鸡蛋rotti,盖浇Carnations原味炼奶!巧克力酱太甜了!因为爱吃rotti到不行,曾经学着自己在家做过,不是很难,就是切块的时候易拉扯不整齐。一份25-35泰铢,想学的朋友买rotti时自己看老板做就好。一般情况下,Rotti傍晚才开始有卖。点名批评清迈宁曼路那家贵得要死的rotti专卖店,除了贵也没什么特别的了,味道不及路边摊一半!

其他爆款小吃列表

篇幅有限,剩下的小零食我就不展开说明了(其实是写太多口水会流,我顶不住了)。下面品牌名称点一下就好,感兴趣的自己上网搜:Koh-Kae大哥花生豆(推荐椰浆味)、Lactosoy 豆奶 (推荐原味)、Big Roll海苔烧、Bento鱼趣。

不敢吃的小吃类

来泰国这么久,木有像神农一样尝过百草,还是有许多有名的泰国小吃我碰都没碰过,或是只吃过一口。

1、炸猪皮薯片

泰国零食

这个炸猪皮薯片我永远get不到点。泰国朋友们常在我面前嘎嘣脆,一吃就是一袋。我实在好奇,跟着要了一小块,然后再也没碰过!可能是一看到它就想起我妈炸的猪油吧,全是油,害怕!

2、泰式烤肉肠/丸

泰国零食

巨大的烤肉肠和娇小的烤肉丸,是泰国每个夜市都会有的基础款小吃。肉肠很大,没切块的时候看着很污,切开了又很油腻的样子(下图还是细的肉肠,通常还有更粗大的)。这种猪肉丸跟着面条吃几颗还行,多了会反胃。相比之下,鱼丸更清爽一些。

现在是这么说,不过未来的某一天,也许会在机缘巧合下爱上曾经很厌恶的泰国食品,就自然而然等待那一天的到来吧!食物就是这样,想吃就吃,吃得开心;不想吃就不吃,丢得果断。

评论告诉TIMES君你们最爱的泰国小零食吧!欢迎分享小众冷门snacks!那些大家都知道的,我们已经吃腻了!

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